28 maja w Filii Biblioteki, w ramach Gminnego Programu Profilaktyki i Rozwiązywania Problemów Alkoholowych oraz Przeciwdziałania Narkomanii dla Gminy Miejskiej Dzierżoniów, odbyła się pogadanka pt. „Offline od nałogu”. Spotkanie dla dzierżoniowskiej młodzieży przeprowadziła dr Agata Ludzis-Todorov.
W dzisiejszych czasach trudno wyobrazić sobie życie bez telefonu, internetu czy mediów społecznościowych. Właśnie dlatego temat higieny cyfrowej jest tak ważny. Podczas spotkania rozmawiano o tym, jak łatwo wpaść w nawyk ciągłego bycia online i jakie mogą być tego skutki — problemy ze snem, brak koncentracji, stres, słabsze relacje z innymi czy trudności w szkole.
Poruszono również temat presji rówieśniczej oraz umiejętności mówienia „nie” sytuacjom, które mogą prowadzić do uzależnień. Prowadząca uświadomiła uczestnikom, które obszary naszego mózgu cierpią z powodu braku higieny cyfrowej, a także zwróciła uwagę na problem phubbingu.
Spotkanie było bardzo wartościowe i pokazało, że higiena cyfrowa to nie chwilowy trend, lecz ważny element dbania o siebie i swoje bezpieczeństwo każdego dnia.
Realizacja zadania jest współfinansowana ze środków otrzymanych z Gminy Miejskiej Dzierżoniów w ramach Gminnego Programu Profilaktyki i Rozwiązywania Problemów Alkoholowych oraz Przeciwdziałania Narkomanii dla Gminy Miejskiej Dzierżoniów na lata 2026-2028.”
