Książka stanowi doskonały poradnik, który podpowie, jak przygotować organizm do walki z koronawirusem, innymi wirusami i infekcjami. Pozwoli dopasować dietę i odpowiednie terapie i aktywność fizyczną, by zadbać i wzmocnić odporność fizyczną. Poszerzy wiedzę, jak skutecznie zniwelować stres, zapanować nad lękiem i strachem, który towarzyszy niepewnej przyszłości.
