Joga Ashtanga - John Scott

Szanowni Czytelnicy! Uprzejmie informujemy, że w lipcu i sierpniu biblioteka będzie czynna w nastepujących godzinach: poniedziałek, wtorek, środa, piątek - 8:30-16:30, czwartek - 8:00-12:00. Zapraszamy!

Joga Ashtanga - John Scott
wtorek, 22-09-2020, 13:47

Ilustrowany podręcznik , prowadzący krok po kroku poprzez ćwiczenia rutynowe i techniki oddychania. Starannie ułożony kurs zaczyna się od prostych ćwiczeń dla początkujących. Opanowanie ich zapewnia przejście do stopnia kolejnego.

https://lubimyczytac.pl/ksiazka/43582/joga-ashtanga

Gatunek: