Po tragicznym wypadku, w którym giną jego koledzy z ekipy, doświadczony ratownik Ben Randall przeżywa poważne załamanie. Obwinia się o śmierć współpracowników i myśli o zakończeniu służby. Ostatecznie zostaje oddelegowany do szkolenia młodych kandydatów do elitarnej amerykańskiej Straży Wybrzeża. Wśród jego uczniów jest bardzo utalentowany, lecz również wyjątkowo zarozumiały pływak, Jake Fischer.
