Menopauza. Podróż do esencji kobiecości - Agnieszka Maciąg

 Zapraszamy na kiermasz książek popularnonaukowych w Filii Biblioteki na os. Różanym.

Menopauza. Podróż do esencji kobiecości - Agnieszka Maciąg
Friday, 09-10-2020, 13:25

Menopauza to trudny czas w życiu większości kobiet - okres przejściowy między dorosłością a starością. Często towarzyszą temu różne dolegliwości, które znacznie potrafią utrudnić życie. Czy musimy się z tym pogodzić? Czy możemy sobie jakoś pomóc? "Menopauza. Podróż do esencji kobiecości'' to spojrzenie na menopauzę oczami kobiety, która właśnie ją przechodzi i dzieli się z Czytelniczkami wskazówkami, jak dobrze się do niej przygotować. Bez owijania w bawełnę przedstawia ciemne strony tego czasu, ale także szuka jego pozytywnych stron i zachęca do korzystania ze wspaniałych możliwości rozwoju, które przynosi ze sobą. Autorka przekonuje, że to od naszych wyborów żywieniowych i stylu życia będzie w głównej mierze zależało nasze samopoczucie w trakcie menopauzy. Wyczerpująco omawia jej poszczególne etapy, podpowiadając, jak możemy sobie pomóc, dbając o własne ciało, emocje i ducha. Aby zrozumieć w pełni ten proces przejścia, czerpie nie tylko ze współczesnej wiedzy, ale także z mądrości przekazywanych nam przez nasze babki i prababki, a nawet ze starożytności. "Menopauza. Podróż do esencji kobiecości'' Agnieszki Maciąg to doskonały prezent dla kobiet w wieku dojrzałym - dla naszych mam, babć, a przede wszystkim dla nas samych. Z pomocą wskazówek zawartych w tej książce, będziemy w stanie z wyprzedzeniem przygotować się do tego "złotego okresu".

https://www.taniaksiazka.pl/menopauza-podroz-do-esencji-kobiecosci-agnieszka-maciag-p-1365300.html?q=menopauza.+podr%f3%bf+do+esencji+kobieco%b6ci&sgtype=prodonecol

Gatunek: